上記でお悩みの方は
木更津市のぎおん鍼灸整骨院にお任せください。

首・肩こりのオススメメニュー

 

首・肩こりの原因は?

頭はおよそ体重の10%あると言われています。

つまり成人であれば約5キロ以上の重りを
骨盤と背骨で支えている事になります。

正確にいうと、立っている状態というのは
地面に体重分の力を加えていているので
戻ってきた体重分の力を支えています。

歩いたり運動など身体を動かせば
その分の力が加わりますので
より負担が加わるという事になります。

身体はこの力を分散して負担を軽くするために
背骨は生理的弯曲といって、S字のカーブを描いています。

しかし、生活するだけで負担が掛かる部分なのに
年齢と共に支えている筋肉の弱体化や
デスクワークやスマホなど同一姿勢が続ける事で
生理的弯曲にも変化が出てきます。

最近よく言われている
「ストレートネック」は代表的です。

姿勢維持で過剰に使われている筋肉は
異常に硬くなり弾力性が失われます。

緊張状態が長く続くと血流が悪くなります。

すると血管の周りにブラジキニンという
発痛物質が発生するので痛みを感じてきます。

これが首や肩こりの原因になるのです。

首・肩こりを放置すると・・・・?

首・肩こりを放っておくと
どんな事が起きるのでしょうか?

簡単にまとめてみますと・・・

1.首から背中の下の方まで固くなり
頭痛などコリ以外の症状が出てくる。

2.肩甲骨や胸椎の動く範囲が狭くなることで
頚部椎間板ヘルニアなど首の障害や
五十肩などの肩の障害を起こしやすくなる。

3.血流や神経の伝達が悪くなってしまい
不眠・めまい・耳鳴りなどの自律神経の障害が出てくる

4.痛みを感じにくくなり
強いマッサージを受けても感じにくくなり
もっと硬くなるという事を繰り返すようになる。

上記のような症状になってきます。

症状が軽いうちに対処しておかないと
後で辛い思いをする事になります。

ぎおん鍼灸整骨院での施術内容は?

1.痛みの原因となる部分を探します。

2.EMSで電気刺激により患部の筋肉を運動させます

3.患部に高電圧電流による痛みの抑制と
超音波によるミクロマッサージで筋肉をほぐす
コンピネーション治療を行います。

4.PNFストレッチと筋膜リリースを行い
身体全体の可動域を出して調整します。

基本の流れは上記の通りですが
症状により、治療内容は変わります。

当院ではマッサージは
症状をチェックする程度の
軽いマッサージしかしません。

マッサージはやればやるほど
筋肉を硬くしてしまう可能性があるからです。

ですから、当院では1時間○○円などの
長い時間のマッサージは受けていません。

首・肩だけに原因があるわけではない

首・肩こりの治療といえば
首や肩をマッサージしたり
電気を掛けたりする事が多いです。

しかし、実際のところは
親指の筋肉に原因があったり
肘周りの筋肉に原因があったりと
首・肩以外の部分に原因がある事も多いです。

もし、首や肩の治療をして
症状が改善しないのであれば
別の原因があるかもしれません。

当院では筋膜のつながりから
原因となる筋肉を探し出します。

そして、反射を利用したストレッチで
硬くなった筋肉に柔軟性を出していきます。

首や肩のみに治療をしていて
症状が改善しない方は
是非一度、当院へご相談ください。