当院で行う首・肩こりストレッチ整体は
首肩こりに特化したメニューとなります。

マッサージではなく
PNFとストレッチを用いて
首を中心に施術を行うメニューです。

近年、スマホやパソコンの使いすぎで
ストレートネックという症状に
悩まされている方が多くなってきました。

当院でもストレートネックで
お悩みの方からの相談も増えています。

そんな人に効果的なメニューとして
オススメしております。

改善が見込める症状は?

何らかの原因で
筋肉が凝り固まった人には
改善する可能性が高いです。

首・肩こりの原因の多くは
筋肉に問題があります。

・同一姿勢が続けることにより
筋肉の緊張。

・頭の重さが負担になっていて
筋肉に痛みが出る。

特にこの2つが大きいと考えられます。

首と肩には大きな筋肉だけでなく
小さい筋肉も多くありますから
電気治療や揉みほぐすだけでは
症状の改善が乏しいです。

そこで、細かい筋肉まで
血流を良くして柔らかくする為に
首を軽く運かしていきます。

動かす事によって細かい筋肉まで
感覚がいきわたるので
血流も改善し、筋肉が柔らかくなります。

結果的に姿勢も良くなり
首が動く範囲も広くなるので
コリや痛みが治まっていきます。

普段、運動をしない人も
筋肉が固くなったり
弱くなってるのでオススメです。

施術はどんな事をするの?

首・肩こりストレッチ整体は
約30分程度の施術となります。

1.首や肩の関節の可動範囲をチェック

2.EMSより筋肉の緊張を和らげる

3.感覚神経と運動神経を刺激した
ストレッチ整体で捻じれている関節を
正しい位置に戻していく

4.最初の状態との違いをチェックします

上記の手順で施術を行います。

ボキボキ骨を鳴らすような事はしませんが
首や肩を軽く動かしていきます。

ビリビリする電気が苦手な人は
温める電気もあるのでご安心ください。

施術を受けた方がいい人と受けない方がいい人は?

首肩こりストレッチ整体は

「首・肩の細かな筋肉まで刺激し
筋肉の柔軟性を出して
首が動く範囲を広くする」

というのが施術の目的です。

首肩こりで困っていても
出来ることは限られていますので
全ての人に対応できるわけではありません。

なので、施術を受けた方がいい人と
施術を受けない方がいい人について
簡単に目安をお伝えしておきます。

施術を受けない方がいい人

・リラクゼーションで癒しを求める人
・怪我をしたばかりの人
・顔や頭を触られたくない人
・首や肩を動かしたくない人
・痛みを一瞬で取り除きたい人
・骨や関節の変形で首や肩を動かすのが困難な人

上記に当てはまる方は
思ったような効果が出ない可能性があります。

施術を受けた方がいい人

・運動不足で体をあまり動かさない人
・ストレートネックで悩んでいる人
・同じ姿勢を続けると首や肩が凝る人
・横から見ると顔が体より前に出ている人
・首や肩の筋肉の固さが原因で頭痛がある人
・電気やマッサージでは改善しない人

上記に当てはまる方は
症状が改善する可能性が高いです。

その他、気になる点や質問がありましたら
遠慮なくご連絡ください。

最後に

首・肩こりストレッチ整体は
身体に備わっている反射を利用した
施術メニューとなります。

誰でも一定の効果が見込めます。

逆に全く何も変わらなかったとしたら
筋肉以外に原因があります。

例えば「頭痛が酷い」方に施術をした場合

もし、首・肩こりが原因の頭痛であれば
施術を受けるうちに改善していきます。

しかし、首・肩こりが原因じゃない場合は
施術をしても変わりません。

このように、施術を受ける事で
悩んでいる症状の原因を考える
判断もできます。

もし、今悩んでいる症状が

「首・肩の筋肉に原因があるかも?」

と感じたら、是非一度ご相談ください。

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