交通事故治療
原因はさまざま
坐骨神経痛は坐骨神経という神経に
何らかの刺激が加わり
その神経に沿って痛みや痺れが出ます。
一言で坐骨神経痛とまとめていますが
実際は色々な原因から生じていいますので
原因を取り除かないとよくなりません。
このような症状でお困りですか？
お尻や太もも、足先に痺れがある
腰の痛みだけでなく
太ももやふくらはぎに痛みがある
病院で椎間板ヘルニアだと言われた
立ち仕事で腰や足に負担が掛かっている
長時間同じ姿勢をすることが多い
デスクワーク中心でお尻に痺れがよく出る
坐骨神経痛の施術について
筋肉の硬さや柔軟性が問題で
坐骨神経痛になっている場合は
改善する可能性があります。
電気治療やPNFストレッチなどで
身体の柔軟性を出す施術を行います。
電気治療
低周波による刺激は、慢性の痛みやしびれに有効だと言われています。高周波による刺激は即効性はあります。この両方の周波の電気刺激で症状にアプローチしていきます。
PNFストレッチ
痺れや痛みがあると筋肉が固くなっているので、ストレッチなどで可動域を広げていく施術を行います。
鍼治療
症状によっては、鍼を打つことで鎮痛効果が得られる場合があります。坐骨神経の走行に沿ったツボに鍼を打つことにより、坐骨神経痛の症状の緩和・改善が期待できます。
坐骨神経痛のオススメのメニュー
はり治療
PNFストレッチ
電気治療
坐骨威神経痛について
主に坐骨神経痛の原因となる疾患
腰椎椎間板ヘルニア
腰部脊柱管狭窄症
腰痛すべり症
梨状筋症候群
手術が必要になるほどの酷い症状は
整骨院では良くならない可能性が高いです。
施術しないとわからない事も多い
施術して良くなる方の傾向をみると
姿勢が悪い、柔軟性が低下している
筋肉が硬いなどの人が多いです。
特に梨状筋症候群など
筋肉の圧迫によるものに関しては
よくなる傾向があります。
坐骨神経痛の対処法は？
初めて坐骨神経痛になった方は
まずは病院に行って原因を見つけましょう。
注射や薬を貰う事で症状が軽くなる事もあります。
また、原因がわかる事で
その後の対処法がわかってきます。
原因がわからないまま
手探りで施術をしても良くなりません。
「とりあえず、マッサージに行こう」
という方もいらっしゃいますが
最初は病院へ行くことをオススメします。
以前も症状が出た事があり
原因がわかっている方は
少し安静にしておきましょう。
強い痛みの時に動いてしまうと
逆効果となり余計に痛みが出るからです。
ある程度、動けるようであれば
積極的に運動を行いましょう。
痛みが出ると筋肉は固くなるので
ほぐす必要があるからです。
ストレッチも有効ですが
神経は伸ばされる刺激に敏感なので
やり過ぎは悪化してしまいます。
ですから、痛みが出ない動かせる範囲で
たくさん動かすのがオススメです。
坐骨神経痛に悩んで当院へ来る方は
「ヘルニアと言われたけど
なかなか良くならない」
と言われる方が多いです。
もし、本当にヘルニアが原因であれば
ヘルニアを解決しないと良くなりません。
ですが、当院で症状が軽くなった方も
たくさんいらっしゃいます。
そういった方の原因はヘルニアではなく
柔軟性の低下の方が大きかったのです。
「ヘルニアで痛いんじゃないの？」
と思われるかもしれませんが
例えば、シビレや痛みを10とした場合
その痛みの原因全てがヘルニアではないからです。
ストレッチなどで良くなる方は
痛みやシビレを10とした場合
「3がヘルニア、7が筋肉の固さ」
という感じだったため
症状が良くなったという事です。
薬でよくならない場合は
筋肉に問題があるかもしれないので
お気軽にご相談ください。