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体重だけでは、筋肉や脂肪、水分がどのように変化しているのかまでは分かりません。
ぎおん鍼灸整骨院では
体組成計「ACCUNIQ（アキュニク）」を使用し
身体の中身や部位ごとの筋肉量
左右バランスなどを詳しく計測します。
現在の身体の状態を知るだけでなく
ケガにつながる要因やスポーツに必要な身体づくり、
成長・トレーニングによる変化を考えるための参考として活用しています。
施術を受けず、体組成計の計測だけでもご利用いただけます。
こんな方が利用しています。
体重だけを見ても、筋肉が増えたのか、脂肪が増えたのか、水分量が変化したのかまでは分かりません。体組成計では、体重を筋肉・脂肪・水分などに分けて確認できます。健康管理や身体づくりの方向性を考える第一歩として、まずは現在の身体の中身を知ることから始めましょう。
除脂肪体重とは、体重から脂肪を除いた重さです。FFMIでは、身長に対してどのくらいの除脂肪量があるかを確認します。筋肉を増やしたい方はもちろん、球速アップなどの競技目標がある選手にも役立つ指標です。体重をただ増減させるのではなく、目的に合った身体づくりを考えられます。
右腕・左腕・右脚・左脚・体幹に分けて筋肉量を計測し、左右差や上半身・下半身のバランスを確認します。過去のケガや競技での身体の使い方が、筋肉量の差として現れることもあります。数値だけで筋力差を断定するものではありませんが、トレーニングや詳しい検査が必要かを考えるきっかけになります。
体重が変わっていなくても、脂肪が減って筋肉が増えていれば、身体の中では良い変化が起きています。反対に、体重が減っていても筋肉まで減っている場合は、食事や運動の見直しが必要かもしれません。定期的に同じ条件で計測することで、身体づくりの成果や次に取り組む課題が分かりやすくなります。
当院では、計測結果をお伝えするだけではなく、
痛みや競技目標、成長段階などと照らし合わせ、
必要な取り組みや検査を考えるために活用しています。
気になる左右差や上下差が見つかった場合は、
過去のケガや現在の痛み、競技での身体の使い方などを確認します。
必要に応じて筋力測定や動作評価を行い、
筋力・動き・水分状態の
どこに問題がある可能性があるのか、
仮説を立てながら詳しく調べます。
球速アップなどの目標がある場合は
現在の計測結果を目安となる数値と比較します。
身体の土台を大きくする必要があるのか
筋力やパワーを高める必要があるのかを考え
次に取り組む内容や、さらに確認したい能力をお伝えします。
成長期の子どもや身体づくりに取り組んでいる方は
定期的に計測して変化を確認します。
順調に身体が成長しているのか
取り組んでいるトレーニングが
身体の変化につながっているのかを振り返り
必要に応じて内容を見直します。
水分バランスの大きな変化など
普段と異なる結果が見られた場合は
痛み・腫れ・体調なども確認します。
体組成計だけでケガや病気を診断することはできませんが
詳しい検査や医療機関への受診が必要かを考えるきっかけとして活用します。
はい、計測だけでもご利用いただけます。施術を受ける必要はありませんので、身体の状態を確認したい方もお気軽にお越しください。
1回500円です。計測結果を確認し、現在の身体の状態や今後の身体づくりについて簡単にご説明します。
予約は必要ありません。営業時間内に直接ご来院ください。混雑時には少しお待ちいただく場合があります。
身体づくりやトレーニングの変化を確認する場合は、1カ月に1回程度をおすすめしています。できるだけ同じ時間帯や食事・運動の条件をそろえると、変化を比較しやすくなります。
はい、計測できます。成長期の身体の変化や、スポーツに必要な身体づくりの経過を確認するためにもご利用いただけます。