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歩くと踵が痛い
走った後に踵がズキズキする
朝の一歩目がつらい
成長期の子どもが踵の痛みを訴えている――。

踵の痛みは、
年齢や原因によって状態が大きく異なります。

このページでは、
踵の痛みの代表的な原因と、
当院での考え方・対応についてご紹介します。

踵の痛み(シーバー病・セーバー病)で、このようなお悩みはありませんか?

  • 踵をつくと痛い
  • 運動中・運動後に踵が痛む
  • 朝の歩き始めが特につらい
  • 成長期で踵の痛みが続いている
  • 病院で様子を見ると言われたが改善しない

これらは、
踵の痛みでよくみられるお悩みです。

木更津市のぎおん鍼灸整骨院の踵の痛み(シーバー病・セーバー病)の施術

当院では、
踵の痛みについて、

  • 年齢
  • スポーツ歴
  • 痛みの出方

を確認したうえで対応します。

セーバー病(シーバー病)による踵の痛みについて

臨床経験上、
セーバー病に対しては圧力波(体外衝撃波)が効果的なケースが多いと感じています。

実際に、

・1回の施術で痛みの変化を感じる
・歩きやすさが改善する

といったケースも少なくありません。

成長障害による踵の痛みでは、
痛みが軽減しやすい印象があります。

ぎおん鍼灸整骨院ならではの取り組み

当院では、体組成計による身体分析やフォースプレートなどの計測器による動作評価、可動域チェックを組み合わせ、一人ひとりの身体の状態を客観的に分析しています。数値と動きの両面から原因を把握し、その結果をもとに最適な施術やトレーニングをご提案しています。体組成計による身体分析やフォースプレートなどの計測器による動作評価については、それぞれ詳しくご紹介しています。
▶体組成計による身体分析について詳しくみる
▶フォースプレートなどの計測器による動作評価について詳しくみる
※上記の評価・測定は、症状や身体の状態に応じて必要なものをご提案しています。すべての方に行うものではありません。

ぎおん鍼灸整骨院で対応可能な施術・設備

当院では、一人ひとりの症状や原因、回復段階に合わせて施術方法を選択しています。下記は当院で対応している主な施術・設備です。

施術内容 主な目的
圧力波(体外衝撃波) 痛みや違和感の軽減をサポートします。
詳細はコチラ>>圧力波(体外衝撃波)
鍼治療 筋肉の緊張を和らげ、身体の負担軽減を目指します。
詳細はコチラ>>鍼治療
電気療法・超音波治療 痛みや炎症による不快感の軽減を図ります。
詳細はコチラ>>超音波療法
詳細はコチラ>>立体動態波
手技療法 筋肉や関節の状態を整え、動きやすい身体を目指します。

関節可動域や動作の改善を図り、再発予防や日常生活・競技復帰をサポートします。

詳細はコチラ>>動的ストレッチマシン「IMPRO」

踵の痛み(シーバー病・セーバー病)ってどんな症状?

踵の痛みとは?

小・中学生から大人までスポーツ選手に多く見られる症状です。

痛みが出る場所や原因は人によって異なり、

踵の後ろ
踵の下
踵の周囲

などに症状が現れることがあります。

踵の痛みはなぜ起こるのか?

踵の痛みは、繰り返しの負担が踵に蓄積することで起こります。

特に成長期では骨がまだ完成していないため、運動による刺激が繰り返されることで痛みにつながることがあります。

また、

・ふくらはぎの筋肉が硬い
・足首の可動域が少ない
・ランニングやジャンプが多い
・身体の使い方にクセがある

といった要因によって、踵への負担が大きくなる場合があります。

当院では、痛みのある踵だけでなく、足首の動きや筋力、身体のバランスも確認しながら原因を評価しています

踵の痛みのよくある症状の特徴

踵の痛みは人によって症状が異なります

特に多いのは、

運動中に踵が痛い
運動後に踵が痛くなる
朝の一歩目が痛い
踵を押すと痛い
走ると痛いが安静時は気にならない

といった症状です。

初期は運動時のみ痛みが出ることが多いですが、悪化すると歩行や日常生活でも痛みを感じることがあります。

痛みがあっても運動できてしまうため我慢してしまう方もいますが、無理を続けることで症状が長引くこともあります。

踵の痛みは安静にした方がいい?

痛みが強い場合は、まず踵への負担を減らすことが大切です。

ただし、すべての場合で完全に運動を休まなければならないわけではありません。

痛みの程度や原因によっては、

運動量を調整する
練習内容を変更する
ジャンプやダッシュを控える

などの対応で運動を継続できる場合もあります。

反対に、強い痛みを我慢しながら運動を続けると、症状が長引くこともあります。

当院では、痛みの程度や身体の状態を確認しながら、競技や日常生活に合わせた対応方法をご提案しています。

踵の痛み(シーバー病・セーバー病)の施術費用について

掲載している料金は、ご来院いただく患者様の中で最も多い施術内容をもとに掲載しています。

症状や施術内容により、施術時間や料金が異なる場合があります。
学生などは市の受給券が使える場合はそれに応じた金額となります。(200円~400円)

保険を利用した施術で鍼治療や圧力波(体外衝撃波)を追加する場合は、別途追加料金が必要となります。

その他、テーピングや各種測定・トレーニング機器を使用する場合は、内容と料金を事前にご説明いたします。

ご不明な点があれば、お気軽にご相談ください。
初回時に状態を確認し、施術内容と料金をご説明いたしますのでご安心ください。

小学生や中学生のセーバー病による圧力波(体外衝撃波)のみの治療は片足1650円、両足2500円でおこなっています。

保険適用範囲について

当院では、厚生労働省が定める療養費支給基準に基づき、健康保険の適用可否を判断しています。
厚生労働省「柔道整復師等の施術にかかる療養費の取扱いについて」

健康保険の運用は加入されている健康保険組合などによって異なる場合があります。そのため、最終的な保険適用の可否は保険者の判断となります。

保険が利用できるか分からない場合は、お気軽にご相談ください。受傷状況を確認し、できる限り分かりやすくご説明いたします。

踵の痛み(シーバー病・セーバー病)の施術のよくある質問

セーバー病はどれくらいで良くなりますか?

個人差はありますが、
1回の圧力波施術で変化を感じる方も多いです。

大人の踵の痛みにも効果はありますか?

効果を感じる方もいますが、
必ずしもすべての踵の痛みに有効とは限りません。
状態を見て判断します。

運動は続けても大丈夫ですか?

成長期の踵の痛みと、
大人の踵の痛みでは考え方が異なります。
状態に応じてご案内します。

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