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数か月以上、腰の痛みが続いている
朝起きると腰が重だるい
前にかがむ動作がつらい
病院では「異常なし」と言われたが、痛みが取れない――。

このような腰の痛みは、
慢性腰痛と呼ばれる状態に当てはまる可能性があります。

慢性腰痛は、
強い痛みが突然出るわけではない分、
「仕方ないもの」と我慢されやすい症状でもあります。

このページでは、
慢性腰痛の特徴や原因、
当院での考え方と施術についてご紹介します。

慢性腰痛で、このようなお悩みはありませんか?

  • 腰の痛みが何か月も続いている
  • 前屈すると腰が突っ張る・怖い
  • 朝や動き始めに腰がつらい
  • 長時間座っていると腰が重だるくなる
  • マッサージを受けてもすぐ戻る
  • レントゲンでは異常なしと言われた

これらは、慢性腰痛でよくみられる状態です。

木更津市のぎおん鍼灸整骨院の慢性腰痛の施術

ぎおん鍼灸整骨院では、まず慢性腰痛の原因を丁寧に評価し、重度の椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など、医療機関での治療が必要な状態ではないことを確認したうえで、一人ひとりの症状や身体の状態に合わせた施術を行っています。

慢性腰痛の方は、股関節や太ももの筋肉が硬くなり、腰に負担がかかっているケースが多くみられます。そのため当院では、股関節や太ももの柔軟性を改善する施術を中心に行い、腰だけでなく全身の動きを整えることを大切にしています。

施術は、電気治療・鍼治療・体外衝撃波・動的ストレッチマシン(IMPRO)などを症状や原因に合わせて組み合わせ、一人ひとりに最適な方法をご提案します。

慢性腰痛は、その場で痛みを抑えることだけが目的ではありません。可動域や身体の動きを改善することで腰への負担を減らし、結果として痛みが軽減していくケースが多くあります。そのため、定期的に通院しながら身体の状態を整え、痛みを繰り返しにくい身体づくりを目指していく方が多くいらっしゃいます。

ぎおん鍼灸整骨院ならではの取り組み

当院では、体組成計による身体分析やフォースプレートなどの計測器による動作評価、可動域チェックを組み合わせ、一人ひとりの身体の状態を客観的に分析しています。数値と動きの両面から原因を把握し、その結果をもとに最適な施術やトレーニングをご提案しています。体組成計による身体分析やフォースプレートなどの計測器による動作評価については、それぞれ詳しくご紹介しています。
▶体組成計による身体分析について詳しくみる
▶フォースプレートなどの計測器による動作評価について詳しくみる
※上記の評価・測定は、症状や身体の状態に応じて必要なものをご提案しています。すべての方に行うものではありません。

ぎおん鍼灸整骨院で対応可能な施術・設備

当院では、一人ひとりの症状や原因、回復段階に合わせて施術方法を選択しています。下記は当院で対応している主な施術・設備です。

施術内容 主な目的
圧力波(体外衝撃波) 痛みや違和感の軽減をサポートします。
詳細はコチラ>>圧力波(体外衝撃波)
鍼治療 筋肉の緊張を和らげ、身体の負担軽減を目指します。
詳細はコチラ>>鍼治療
電気療法・超音波治療 痛みや炎症による不快感の軽減を図ります。
詳細はコチラ>>超音波療法
詳細はコチラ>>立体動態波
手技療法 筋肉や関節の状態を整え、動きやすい身体を目指します。

関節可動域や動作の改善を図り、再発予防や日常生活・競技復帰をサポートします。

詳細はコチラ>>動的ストレッチマシン「IMPRO」

慢性腰痛ってどんな症状?

慢性腰痛の状態とは?

3か月以上続く腰の痛み、それが慢性腰痛です

慢性腰痛とは、腰の痛みが3か月以上続く状態をいいます。痛みが強くなったり弱くなったりを繰り返し、「朝起きると痛い」「長時間座るとつらい」「立ち上がる時に痛む」など、日常生活に影響を与えることが特徴です。レントゲンやMRIでは大きな異常が見つからないことも多く、筋肉や関節の硬さ、身体の使い方などが関係しているケースも少なくありません。

慢性腰痛の原因とは?

腰だけでなく、股関節や太ももの硬さが原因になることもあります

慢性腰痛は、加齢や姿勢だけでなく、股関節や太ももの筋肉の柔軟性低下によって腰へ負担が集中することで起こることがあります。また、運動不足や長時間のデスクワーク、繰り返し同じ姿勢を続けることも原因の一つです。腰だけを施術するのではなく、身体全体の動きを確認し、負担の原因を改善することが大切です。

慢性腰痛の症状とは?

動き始めや同じ姿勢が続くと腰がつらい…そんな症状はありませんか?

慢性腰痛では、次のような症状がみられます。

腰が重だるい・痛い
朝起きると腰が痛い
長時間座る・立つと痛くなる
前かがみや反る動作で痛む
腰が動かしにくい
お尻や太ももが張る感じがする

症状は日によって変化することも多く、無理をすると悪化しやすい傾向があります。

安静にしていれば治る?

休むだけでは、腰痛を繰り返すことがあります

痛みが強い時期は安静にすることで症状が和らぐことがあります。しかし、長期間動かさずにいると筋肉や関節がさらに硬くなり、腰への負担が増えてしまうこともあります。慢性腰痛では、股関節や太ももの柔軟性を改善し、身体の動きを整えることが再発予防につながります。適切な施術やストレッチ、セルフケアを継続することで、痛みが出にくい身体づくりを目指すことが大切です。

慢性腰痛の施術費用について

掲載している料金は、ご来院いただく患者様の中で最も多い施術内容をもとに掲載しています。

症状や施術内容により、施術時間や料金が異なる場合があります。
学生などは市の受給券が使える場合はそれに応じた金額となります。(200円~400円)

保険を利用した施術で鍼治療や圧力波(体外衝撃波)を追加する場合は、別途追加料金が必要となります。

その他、テーピングや各種測定・トレーニング機器を使用する場合は、内容と料金を事前にご説明いたします。

保険適用範囲について

当院では、厚生労働省が定める療養費支給基準に基づき、健康保険の適用可否を判断しています。
厚生労働省「柔道整復師等の施術にかかる療養費の取扱いについて」

健康保険の運用は加入されている健康保険組合などによって異なる場合があります。そのため、最終的な保険適用の可否は保険者の判断となります。

保険が利用できるか分からない場合は、お気軽にご相談ください。受傷状況を確認し、できる限り分かりやすくご説明いたします。

慢性腰痛の施術のよくある質問

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