歩き始めや運動のあとに、かかとの後ろが痛む
走るとアキレス腱がズキズキする
朝の一歩目が特につらい
安静にすると楽になるが、動くとまた痛む――。
このような症状は、
アキレス腱の炎症や負担が関係している可能性があります。
アキレス腱の痛みは、
放置すると長引いたり、運動復帰に時間がかかることもあるため、
早めの対応が大切です。
このページでは、
アキレス腱の痛みの特徴と当院での対応についてご紹介します。
アキレス腱の痛みで、このようなお悩みはありませんか?
- 歩き始めにアキレス腱が痛い
- ランニングやジャンプ動作で痛みが出る
- 運動後に腫れや違和感が出る
- しばらく休むと良くなるが再発する
- 湿布や安静だけでは改善しない
これらは、
アキレス腱のトラブルでよくみられるお悩みです。
木更津市のぎおん鍼灸整骨院のアキレス腱の痛みの施術
ぎおん鍼灸整骨院では、まずアキレス腱の痛みの原因を丁寧に評価し、アキレス腱炎やアキレス腱症の状態、痛みの程度や経過を確認したうえで、一人ひとりの症状に合わせた施術を行っています。
痛みが強い初期の段階では、体外衝撃波治療を中心に行い、炎症や痛みの軽減を目指します。体外衝撃波は、慢性的なアキレス腱の痛みに対しても有効性が期待される治療法で、当院でも多くの方に施術を行っています。
痛みが落ち着き、改善が緩やかになる段階(プラトー期)では、鍼治療へ切り替えることで、さらに回復を促し、競技や日常生活への早期復帰を目指します。
また、症状の改善に合わせて、必要に応じて動的ストレッチを取り入れ、アキレス腱やふくらはぎの柔軟性、足関節の動きを改善していきます。
施術だけでなく、ご自宅で行えるセルフケアや運動についてもお伝えし、痛みの改善だけでなく、再発しにくい身体づくりまでサポートしています。
ぎおん鍼灸整骨院ならではの取り組み

当院では、体組成計による身体分析やフォースプレートなどの計測器による動作評価、可動域チェックを組み合わせ、一人ひとりの身体の状態を客観的に分析しています。数値と動きの両面から原因を把握し、その結果をもとに最適な施術やトレーニングをご提案しています。体組成計による身体分析やフォースプレートなどの計測器による動作評価については、それぞれ詳しくご紹介しています。
▶体組成計による身体分析について詳しくみる
▶フォースプレートなどの計測器による動作評価について詳しくみる
※上記の評価・測定は、症状や身体の状態に応じて必要なものをご提案しています。すべての方に行うものではありません。
ぎおん鍼灸整骨院で対応可能な施術・設備
当院では、一人ひとりの症状や原因、回復段階に合わせて施術方法を選択しています。下記は当院で対応している主な施術・設備です。
| 施術内容 | 主な目的 |
|---|---|
![]() |
痛みや違和感の軽減をサポートします。 詳細はコチラ>>圧力波(体外衝撃波) |
![]() |
筋肉の緊張を和らげ、身体の負担軽減を目指します。 詳細はコチラ>>鍼治療 |
![]() |
痛みや炎症による不快感の軽減を図ります。 詳細はコチラ>>超音波療法 詳細はコチラ>>立体動態波 |
![]() |
筋肉や関節の状態を整え、動きやすい身体を目指します。 |
![]() |
関節可動域や動作の改善を図り、再発予防や日常生活・競技復帰をサポートします。 詳細はコチラ>>動的ストレッチマシン「IMPRO」 |










