朝起きた瞬間、首が痛くて動かせない
振り向こうとすると首に強い痛みが走る
時間が経てば治ると思っていたが、なかなか良くならない――。
このような症状は、
いわゆる「寝違え」の可能性があります。
寝違えは軽く見られがちですが、
痛みが強い場合や動かしにくさが続く場合、
日常生活に大きな支障が出ることも少なくありません。
このページでは、
寝違えの特徴と当院での対応についてご紹介します。
寝違えで、このようなお悩みはありませんか？
- 朝起きたら首が痛くて動かせない
- 首を回す・振り向くと強い痛みが出る
- 肩や背中まで張っている感じがする
- 数日経っても痛みが引かない
- 仕事や家事に支障が出ている
これらは、
寝違えでよくみられるお悩みです。
木更津市のぎおん鍼灸整骨院の寝違えの施術
ぎおん鍼灸整骨院では、まず首の痛みの原因を丁寧に評価し、頚椎椎間板ヘルニアや頚椎症など医療機関での検査や治療が必要な状態ではないことを確認したうえで、一人ひとりの症状に合わせた施術を行っています。
寝違えでは、炎症が強い時期には首を少し動かすだけでも強い痛みが出ることがあります。そのような場合には、鍼治療を中心に、電気治療や超音波治療を組み合わせながら炎症を抑え、痛みの軽減を目指します。
痛みが落ち着いてきたら、首や肩まわりの筋肉・関節の柔軟性を改善するストレッチや運動療法を行い、動かしにくくなった首の動きを回復させていきます。また、ご自宅でできるストレッチやセルフケアもお伝えし、痛みの改善だけでなく再発しにくい身体づくりをサポートしています。
ぎおん鍼灸整骨院ならではの取り組み
当院では、体組成計による身体分析やフォースプレートなどの計測器による動作評価、可動域チェックを組み合わせ、一人ひとりの身体の状態を客観的に分析しています。数値と動きの両面から原因を把握し、その結果をもとに最適な施術やトレーニングをご提案しています。体組成計による身体分析やフォースプレートなどの計測器による動作評価については、それぞれ詳しくご紹介しています。
▶体組成計による身体分析について詳しくみる
▶フォースプレートなどの計測器による動作評価について詳しくみる
※上記の評価・測定は、症状や身体の状態に応じて必要なものをご提案しています。すべての方に行うものではありません。
ぎおん鍼灸整骨院で対応可能な施術・設備
当院では、一人ひとりの症状や原因、回復段階に合わせて施術方法を選択しています。下記は当院で対応している主な施術・設備です。
| 施術内容 | 主な目的 |
|---|---|
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痛みや違和感の軽減をサポートします。 詳細はコチラ＞＞圧力波（体外衝撃波） |
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筋肉の緊張を和らげ、身体の負担軽減を目指します。 詳細はコチラ＞＞鍼治療 |
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痛みや炎症による不快感の軽減を図ります。 詳細はコチラ＞＞超音波療法 詳細はコチラ＞＞立体動態波 |
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筋肉や関節の状態を整え、動きやすい身体を目指します。 |
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関節可動域や動作の改善を図り、再発予防や日常生活・競技復帰をサポートします。 詳細はコチラ＞＞動的ストレッチマシン「IMPRO」 |
